ビタミンAの1日の必要量、摂取量、目安量
ビタミンAの推奨量
男 18～69歳 850µgRE/日 女 18～29歳 650µgRE/日
70歳以上 800µgRE/日 30～69歳 700µgRE/日
70歳以上 650µgRE/日
耐容上限量
男女共に18歳以上 2700µgRE/日
日本人の食事摂取基準2010年版より
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