亜鉛の不足、欠乏

各種栄養素

亜鉛の不足、欠乏

味覚障害
舌には亜鉛がたくさん含まれているため、亜鉛が不足すると新陳代謝がとどこおり味覚障害が起こります。

生殖機能への影響
亜鉛は男性ホルモンであるテストステロンの生成にも関与します。このことから生殖機能への影響が考えられます。

代謝に影響
亜鉛はたんぱく質の合成や遺伝子の複製など細胞分裂の働きに欠かせないミネラルなので、成長期の子供や新陳代謝の活発な部位において多く必要とされます。

免疫低下
亜鉛は、免疫細胞の活性化に関与しています。
免疫力が低下すれば、感染症を起こしやすくなる・傷が治りにくいなど、健康に悪い影響を及ぼします。

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