オリゴ糖の効果、効用、効能－作用と働き

オリゴ糖の効果、効用、効能－作用と働き

オリゴ糖の種類には、【フラクトオリゴ糖】【キシロオリゴ糖】【大豆オリゴ糖】【ガラクトオリゴ糖】【イソマルトオリゴ糖】【乳果オリゴ糖】【ラフィノース】など、その他様々な種類のものがあります。

各々のオリゴ糖により効能や効果、特徴や働きに僅かに違いがありますが、低カロリーで、腸内細菌のバランスを良くし腸内環境を整えるといった効果・効能に関しては、全てのオリゴ糖に共通しています。

オリゴ糖の作用
・腸内有用菌の活性化（消化されずに大腸にまで達し、ビフィズス菌の栄養源になる）
・大腸ガン予防
・虫歯の予防
・甘味の低減
・低カロリー

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