ルテインの効果、効用、効能－作用と働き

ルテインの効果、効用、効能－作用と働き

ルテインは抗酸化作用があるため、摂取すると眼や心臓、肌、また乳房や子宮頸部の健康を維持できるといわれています。

特に、ルテインは、①光そのものを遮る役割と、光の一部が細胞に達し、細胞が光の酸化ダメージを受ける危険性が生じた場合でも、②抗酸化作用によって酸化ダメージを防止する２つの役割があります。
このように、ルテインは光に対して2重の防御作用を持ち、この作用により露出された器官である眼を守ります。

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